深圳新鲜蔬菜配送公司挑选包心菜的方法

　　包心菜富含维生素C、维生素E和β-胡萝卜素以及人体所需的其他元素。包心菜的维生素含量比西红柿高三倍。因此，正常和适度的消费有利于人体的抗氧化作用，抗衰老作用和青年保护作用。那么包心菜该如何挑选？下面来让深圳蔬菜配送公司来为大家讲解下：

深圳新鲜蔬菜配送公司挑选包心菜的方法：

　　深圳新鲜蔬菜配送公司告诉大家，在选择包心菜时，要看它的外观。建议您选择无疤痕、无虫洞、无明显化肥痕迹的蔬菜。黑洞是昆虫叮咬的痕迹。虽然白花花均在包心菜的外部生长不均匀，但它可能是由不良的农药斑点引起的。建议我们主要选择外观光滑、无坑洼的包心菜。

　　深圳新鲜蔬菜配送公司告诉大家，在选择包心菜时，你需要看颜色。通常包心菜是绿色和白色的混合物。一般来说，绿色部分是嫩叶，白色部分是蔬菜面。如果你喜欢吃嫩叶子，你可以选择绿色部分更多的包心菜。对于那些喜欢脆而硬的配菜的人，他们可以选择外观更白的。在选择包心菜时，你应该选择鲜绿色的，这样才更加新鲜。

　　深圳新鲜蔬菜配送公司告诉大家，在挑选包心菜时需要掂分量。应季的包心菜因为很新鲜所以普遍很沉，如果包心菜摸起来很软并且不太重，那么这种包心菜一定已经储存了很长时间，因此不要购买这种，建议选择较重的包心菜。

　　深圳新鲜蔬菜配送公司告诉大家，在挑选包心菜时需要看菜帮。蔬菜的生长依赖于根部，采摘从根部开始。观察包心菜根部的颜色。如果它是浅绿色到白色，那么包心菜是很新鲜的。如果根已经腐烂和萎缩，应该需要很长时间。深圳新鲜蔬菜配送公司告诉大家，在选择包心菜时，要看它的硬度。新鲜的包心菜营养丰富又强壮。如果外观很薄和柔软，那么肯定是没有水分了。建议大家挑选的时候用手指捏捏，看是否瘪瘪了。

　　上述所讲解的就是深圳新鲜蔬菜配送公司挑选包心菜的方法，希望看完能够对您有所帮助，如果您想要了解更多关于深圳新鲜蔬菜配送的相关信息的话，欢迎在线咨询客服或是拨打本公司服务热线（网站右上角）进行咨询，我们将竭诚为您提供优质的服务！