深圳送菜公司讲解桃子的营养价值及功效有哪些

　　桃子是一种可作为水果的落叶小乔木，分布非常广。桃子是很多人爱吃的一种水果，那桃子都具有哪些营养成分和食用功效呢？

　　第一，食用功效：

　　1.补气益血：桃子含铁较多，是缺铁性贫血患者理想的辅助食品。

　　2.缓解水肿：桃子含钾多，钠少，适宜水肿患者食用。

　　3.活血润肠：深圳送菜公司告诉你，桃仁具有活血化淤，润肠通便的功效，可作为闭经、跌打等的辅助治疗。

　　4.降低血压：具有抗凝血作用：能降低血压，可用于高血压患者的辅助治疗。

　　二、营养价值：

　　1.桃子性味平和，含有多种维生素、果酸及矿物质，如钙、磷、铁等，尤其含铁较多。

　　2.鲜桃中水分含量高达89%，热量低，其热量来源主要是天然糖分。

　　3.桃含铁量高，是缺铁性贫血患者理想的辅助食品；

　　4.桃含钾量高，钠含量低，适合水肿患者食用；

　　5.桃仁提取物具有抗凝血作用，能抑制咳嗽中枢，止咳，使血压降低，可作为高血压患者的辅助治疗。

　　那么今天的讲解就先到这里了，以上就是今天的全部内容，相信大家对桃子的营养价值及功效有哪些也有了一定的认识。非常感谢您的耐心阅读。如还想了解更多关于深圳送菜公司的相关问题，您可以拨打左上角的服务热线，与我们咨询。