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油麦菜别名油荬，香水生菜。原产于地中海沿岸。油麦菜的食用功效非常丰富，营养价值也比较高，那么，我们应如何食用油麦菜呢？下面，深圳送菜公司就推荐了几种油麦菜的食用方法。
一、凉拌:油麦菜酥脆，非常适合凉拌。可以用开水将油麦菜煮开，然后加入一些蒜末、醋、酱油、香油等凉拌着吃。
二、清炒:油麦菜也适合清炒。油麦菜是清淡的食物，如果不喜欢味道太重，可以试试炒油麦菜，简单放点盐等也很好吃。
三、烧烤:油麦菜也可以烤着吃。我们在吃烧烤的时候，如果觉得太油腻，可以放一些油麦菜一起烤，然后把烧烤的肉包起来吃，会有很好的缓解油腻的效果。
那么今天的讲解就先到这里了，以上就是今天的全部内容，相信大家对食用油麦菜的几种方法也有了一定的认识。非常感谢您的耐心阅读。如还想了解更多关于深圳送菜公司的相关问题，您可以拨打左上角的服务热线，与我们咨询。
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